行動科学で”自分の行動”を変える2ヶ月
組織行動マネージャー講座を受講したものの、実践するイメージがわかない方も多いと思います。
そこで、自分行動マネジメントとして、自分の行動を対象に、2ヶ月でOBMを実践・共有する場を用意しました。
自分行動マネジメントは、OBMの知見を自分自身へ適応することでセルフマネジメントを実現し、クライアントの経営者や管理者へも提供出来るようになります。
OBMを身に着けたい・実践したいという方はぜひご参加ください。
「行動を変える」ことの本質を、あなた自身で体験しませんか？
このプログラムでは、自分行動マネジメント（SBM：Self Behavior Management）を2ヶ月かけて体験します。
ご自身の小さな行動を継続的に変え、“自分が変わる”体験を通して、
そのまま クライアントへの提供可能なツール・スキル・事例 を獲得することを目指します。
テーマは、ダイエット・勉強の習慣化・掃除定着・衝動買い防止など、自身の身近なものになります。
自分自身の身近な行動を対象とすることで、行動を変えることの難しさ、変わったときの手応え、そして何より行動科学の確かさを、実感をもって学ぶことができます。
そしてこの体験は、やがて 企業や組織の現場で“行動を変える支援”を行うときの確かな土台になります。
体験することで得られる5つのもの
①実践できる
②社長向けのコンテンツができる
③事例が沢山できる
④一通りの工程が身につく
⑤自分も良くなる！
スケジュール
○事前説明会6月13日（金）16時-16時30分
→当日のご参加が難しい方は、後日録画ビデオをお送りします。
●スタートMTG：7月11日（金）16時-17時30分
標的行動と測定方法を設定し、記録を開始
●2週間測定：ベースライン
●中間MTG：7月30日（水）16時-17時30分
行動データを基に、好子やPFなど介入方法を設計
●2週間介入+測定
●最終MTG：8月21日（木）16時-17時30分
結果をグラフで振り返り、全体で事例検討＆シェア
※全3回Zoom MTG＋毎週オンライン掲示板へ投稿・コメント。
行動測定には、PFが自動で出来るツールを用います。一度使用すれば、今後も継続的に使用することが出来ます。
プログラムの特徴
日々「やりたいけれど継続できていない行動」や「改善したいと思いながら放置していた行動」に焦点を当て、行動データの記録・可視化・フィードバック・介入という、OBMの王道ステップをそのまま実践します。
使用するツールは、記録をスムーズに行える「SmartPIG」。行動記録は自動グラフ化して、参加者同士でフィードバックを交わす設計となっており、他者からの承認や励ましを通じた強化も得られます。
さらに、プログラム内ではZOOMによる振り返り会も実施。自分の実践だけでなく、他の参加者の工夫やつまずきからも学ぶことができます。
OBMを現場に導入したいがまずは自分でやってみたい方、組織の経営者や管理者支援をされている方、セルフマネジメントの事例を積み重ねたい方などにピッタリの内容です。
少しでも興味を持たれた方は、ぜひ一緒に取り組みましょう。
あなたの行動変容が、組織改革の第一歩となります。
★担当講師
八重樫 勇介
★費用
参加無料